AS Vauréal Judo - Cours

Horaires des cours de JUDO - saison 2023/2024

Lieu

N°

Lundi

N°

Mardi

N°

Mercredi

N°

Jeudi

N°

Vendredi

N°

Samedi

école des
Groues

19h00/21h00
Arbitrage
Kata Technique
à partir de 2012

Gymnase des
Hauts Toupets

1

2

3

18h15/19h15
2010/2011/2012/ 2013/2014

19h15/20h15
Taïso
Prép. physique
2009+Adultes

20h15/21h45
2009+Adultes
2010 (+50 kg)

6

7

8

18h00/19h30
2010/2011/2012
2013/2014

19h30/20h00
Vérification Kata

20h00/22h00
2009+Adultes
2010 (+50 kg)

11

12

13

18h00/19h00
2013/2014

19h00/20h00
2010/2011/2012

20h00/22h00
2009+Adultes
2010 (+50 kg)

14

15

16

17

11h00/12h00
2019

12h00/13h00
2018

13h30/14h30
2016/2017

14h30/15h30
2014/2015

Gymnase de
la Bussie

9

10

5

4

19h00/20h00
Taïso
Prép. physique
2009+Adultes

20h00/22h00
Jujitsu
Self-défense
2012+Adultes

Créneaux horaires donnés à titre indicatif, modifiables selon disponibilités.

Prix des cours - saison 2023/2024

Personnes nées de :	Cours	Licence	Total	Sept. 2023	Fin Déc. 2023	Fin Mars 2024
2015 à 2019 pour 1 cours/semaine	135 €	41 €	176 €	76 €	50 €	50 €
2010 à 2014 pour 2 à 3 cours/semaine	220 €	41 €	261 €	101 €	80 €	80 €
Multi-activités ( 2009 à adultes) Accès à tous les cours	235 €	41 €	276 €	116 €	80 €	80 €
Judo Adultes Détente - Vétérans pour 1 cours/semaine	103 €	41 €	144 €	74 €	35 €	35 €
Ceintures Noires	108 €	41 €	149 €	75 €	37 €	37 €
Jujitsu Self Défense (2012 à adultes) pour 1 cours/semaine	103 €	41 €	144 €	74 €	35 €	35 €
Taïso / Prépa physique (2009 à adultes) pour 1 à 2 cours/semaine	118 €	41 €	159 €	81 €	39 €	39 €

Prix sous réserve d'erreur typographique.

Paiement possible en 3 fois selon l'échéancier ci-dessus

Pour le passeport (obligatoire, valable 8 ans): fournir 1 photo, 1 photocopie du livret de famille.

Une remise de 10% sera faite pour l'inscription de trois membres de la même famille

Dans le cadre du dispositif gouvernemental Pass'Sport 2023, vous pouvez bénéficier d'un remboursement de 50 €
Plus d'info

PREPARATION PHYSIQUE

L' AS Vauréal Judo organise deux séances hebdomadaires de préparation physique et musculation.

Cela permet de faire bénéficier nos judokas et jujitsukas d'un programme spécifique à la discipline pratiquée en vue, par exemple, d'une préparation à une compétition, ou tout simplement pour optimiser leurs performances.

L'objectif étant d'essayer de donner à tout un chacun une préparation physique ciblée, avec un encadrement adapté (protocole d'entraînement musculaire et cardio-vasculaire).

Tous les lundis, de 19h15 à 20h15, au gymnase des Hauts-Toupets, à Vauréal.
Tous les jeudis, de 19h00 à 20h00, au gymnase de la Bussie, à Vauréal.

Pour les judokas nés en 2009 et avant.

Le Taïso

L'AS Vauréal propose deux séances hebdomadaires de Taïso :

Entretien Cardio-respiratoire et articulaire
Renforcement musculaire et assouplissement
Relaxation : Etirements, exercices de concentration, d’équilibre et de respiration.

Les lundis de 19h15 à 20h15, au gymnase des Hauts-Toupets, à Vauréal.
Les jeudis, de 19h00 à 20h00, au gymnase de la Bussie, à Vauréal.

Plus de détails sur le Taïso ...

INSCRIPTIONS

Inscription par Internet (formule à privilégier)

Remplir le formulaire d'inscription en ligne

Nouveau : les inscriptions en ligne cette année se font via notre prestataire AssoConnect

En cliquant sur le lien ci-dessous, vous serez redirigé vers le site AssoConnect.

Après choix de la formule d'adhésion (judo, jujitsu, taiso, prépa physique), vous serez invité à créer un compte avec email et mot de passe; ceci est facultatif. Néanmoins nous vous conseillons vivement de créer un compte : vous pourrez ainsi mettre à jour vos coordonnées en cours d'année.

Je m'inscris en ligne

NB : les informations personnelles collectées par notre prestataire AssoConnect ne seront pas divulguées ou cédées à des tiers. Vous aurez un droit d'accès à ces données, conformément à la règlementation RGPD.

Faire un chèque de 41 € (prix de la licence), à l'ordre de
AS Vauréal Judo

Vous pouvez aussi payer la totalité de la cotisation en un ou trois chèques (voir tarifs et échéancier ci-dessus) et nous adresser le règlement.
Cela constituera une inscription définitive vous évitant un déplacement au salon des associations le 9 septembre 2023.
Attention à joindre éventuellement les pièces justificatives si demande de passeport (obligatoire pour les nouveaux licenciés et pour les passeports périmés).
Pour les paiements par bons CAF, DDJS ou Mairie, inscription obligatoire au salon des associations le 9 septembre 2023.

Envoyer le règlement à l'adresse suivante :

AS Vauréal Judo
chez Mme Nathalie Camonfour
9, rue de l'Harmonie
95490 Vauréal

Dans le cas d'un règlement complet, merci d'imprimer la confirmation d'adhésion reçue par mail, et des la joindre à votre envoi.

Inscription par correspondance

1	Remplir la fiche d'inscription (à télécharger ci-dessous)
	Télécharger la fiche d'inscription
2	Faire un chèque de 41 € (prix de la licence), à l'ordre de AS Vauréal Judo	Vous pouvez aussi payer la totalité de la cotisation en un ou trois chèques (voir tarifs et échéancier ci-dessus) et nous adresser le règlement. Cela constituera une inscription définitive vous évitant un déplacement au salon des associations le 9 septembre 2023. Attention à joindre éventuellement les pièces justificatives si demande de passeport (obligatoire pour les nouveaux licenciés et pour les passeports périmés). Pour les paiements par bons CAF, DDJS ou Mairie, inscription obligatoire au salon des associations le 9 septembre 2023.
3	Envoyer le tout à l'adresse suivante : AS Vauréal Judo chez Mme Nathalie Camonfour 9, rue de l'Harmonie 95490 Vauréal	Dans le cas d'un règlement complet, merci de joindre la fiche d'inscription complétée à votre envoi.